Για τη μεταμόρφωση του σώματός του τους τελευταίους μήνες, μίλησε ο παλαίμαχος σέντερ των Λος Άντζελες Λέικερς, Σακίλ Ο’Νιλ.
“Το 2020 ήταν άσχημη χρονιά για εμένα. Πέθανε η αδερφή μου, μετά σκοτώθηκε ο Κόμπε και έφυγαν ακόμη 28 άνθρωποι που ήξερα. Δεν ήθελα να κάνω τίποτα απολύτως. Έτρωγα και έβλεπα Netflix”, δήλωσε σε συνέντευξη που παραχώρησε στο “Men’s Journal”.
“Ήμουν ο τύπος που έτρωγε πολλά σάντουιτς, είτε για πρωινό, είτε για μεσημεριανό, είτε για βραδινό, είτε για σνακ. Ξυπνούσα στις 3 τη νύχτα και έτρωγα σάντουιτς. Ξύπναγα ξανά στις 5 τα ξημερώματα και έτρωγα ένα ακόμα σάντουιτς. Κάποια στιγμή… γύρισε ο διακόπτης”, αποκάλυψε.
«Έκοψα το ψωμί, τα αναψυκτικά, τα γεύματα μετά τα μεσάνυχτα και τα γλυκά. Αρχισα να τρώω λαχανικά, σαλάτες, ψάρια, κοτόπουλο, φρούτα και έχασα 15 κιλά. Έκανα γυμναστική για 45 λεπτά κάθε ημέρα και απέκτησα six-pack μετά από 15 χρόνια”, δήλωσε ο “Shaq”.
Δείτε τον:
